Организуем тренировки, беговые клубы, подготовку к забегам и спортивные встречи для сотрудников. Офлайн в Москве, онлайн — для сотрудников компании из других городов.
Подберём формат, согласуем состав работ и подготовим расчёт под вашу задачу.
Разные направления под задачи вашей команды.
Регулярные занятия и организация сообщества сотрудников: коммуникации, координация и общие спортивные цели.
Подготовка к выбранному старту: от оценки исходного уровня и выбора дистанций до тренировочного плана и дня забега.
Разовая программа для отдела или компании: разминка, лёгкий бег, ходьба и короткие командные этапы под выбранный повод.
Офлайн беговые тренировки и онлайн-занятия с тренером в реальном времени. Можно выбрать разовое занятие или регулярный график.
Сотрудники тренируются вместе, знакомятся с коллегами из других отделов и готовятся к общему старту. Программу собираем под задачу компании.
Согласованный график и нагрузка под разную подготовку помогают сотрудникам регулярно включать спорт в свою неделю.
Совместные занятия дают коллегам, которые редко пересекаются в рабочих задачах, повод познакомиться и встречаться вне привычного делового общения.
Подготовка к выбранному забегу даёт команде общую цель, дату и понятные этапы. Дистанции и нагрузку подбираем под участников.
Фирменная форма, фотографии со стартов и истории участников дают материал для внутренних новостей компании и карьерных каналов.
До запуска можно согласовать показатели: сколько сотрудников присоединилось, сколько вернулось на занятия, как меняется посещаемость и что участники говорят о программе.
Вы обозначаете задачу. Мы предлагаем программу, подбираем тренеров и проводим занятия. График, бюджет и состав сопровождения согласуем до запуска.
Предложим формат и содержание занятий под вводные вашей компании.
Подберём тренеров, подготовим смету и обсудим место или подключение.
Проведём занятия. Состав отчёта согласуем до запуска.
Анонсы и координация могут входить в согласованный объём.
Общий ритм, новые цели и радость финиша. Помогаем коллегам становиться командой не только в офисе, но и на дистанции.
MRUN основали Наталья и Александр Макаровы — действующие спортсмены и тренеры с профильным образованием. Их подход — личный пример и системная подготовка.
Действующие спортсмены и тренеры, которые сами выходят на старт.
